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Gemütliche Indoor-Ideen für graue Herbsttage
Draußen prasselt der Regen gegen die Fensterscheiben, die Pfützen werden immer größer und der nächste Spaziergang kann ruhig noch ein bisschen warten.
Gerade im Herbst gibt es viele Tage, an denen wir mit unseren Kindern mehr Zeit drinnen verbringen. Und spätestens wenn zum dritten Mal die Frage „Mama, was soll ich machen?“ kommt, sind ein paar einfache Ideen Gold wert. 🤎
Dabei müssen es gar nicht immer aufwendige Bastelprojekte oder perfekt vorbereitete Aktivitäten sein.
Manchmal reicht eine Decke, ein paar Bücher, eine Schachtel mit Bastelsachen oder ein bisschen Fantasie.
Deshalb habe ich für euch 30 schöne Beschäftigungsideen für Kinder an Regentagen gesammelt – von kreativen Projekten über kleine Bewegungsideen bis hin zu gemütlichen Familienmomenten.
Kreative Beschäftigungsideen für Regentage
1. Ein Herbstbild mit Blättern gestalten 🍁
Wenn ihr bei einem Spaziergang Blätter gesammelt habt, könnt ihr daraus wunderschöne Herbstbilder gestalten.
Die Kinder können die Blätter auf Papier kleben, daraus Tiere legen oder mit Farbe bedrucken.
Dafür braucht ihr: Papier, Kleber, Blätter und eventuell Wasserfarben.
2. Blätterdruck ausprobieren
Ein besonders schönes Herbstprojekt ist Blätterdruck.
Bestreicht die Rückseite eines Blattes mit etwas Farbe und drückt es vorsichtig auf Papier.
So entstehen wunderschöne natürliche Muster.
3. Laterne basteln
Bastelt gemeinsam eure eigenen bunten Herbstlaternen. Danach könnt ihr sie beim gemütlichen Abendspaziergang leuchten lassen und die bunten Farben genießen. 🍂🕯️
4. Eine Herbstgirlande basteln
Schneidet gemeinsam Blätter, Kürbisse oder kleine Pilze aus Papier aus und fädelt sie zu einer bunten Girlande auf.
Sie macht sich wunderbar am Fenster oder über dem Esstisch.
5. Mit Knete eine kleine Herbstwelt bauen
Wie wäre es mit einer Mini-Herbstlandschaft?
Die Kinder können aus Knete Äpfel, Pilze, Kürbisse, Igel, Schnecken und kleine Bäume gestalten.
6. Steine bemalen
Habt ihr beim letzten Spaziergang schöne flache Steine gesammelt?
Dann verwandelt sie in kleine Herbstschätze.
Zum Beispiel in:
- Marienkäfer
- Pilze
- Igel
- Kürbisse
- Blätter
- kleine Glückssteine
Bewegungsideen für drinnen
7. Einen Hindernisparcours bauen
Dafür braucht ihr kein spezielles Spielzeug.
Kissen werden zu Inseln, eine Decke zum Tunnel und ein Klebebandstreifen auf dem Boden zur Balancierlinie.
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8. Eine Wohnzimmer-Schatzsuche veranstalten
Versteckt kleine Gegenstände im Wohnzimmer und gebt den Kindern Hinweise.
Zum Beispiel:
„Dein nächster Schatz wartet dort, wo wir unsere Bücher aufbewahren.“
Schon wird aus einem langweiligen Regentag eine kleine Abenteuerreise.
9. Luftballon-Spiel
Ein Luftballon darf den Boden nicht berühren.
Wie lange schafft ihr es gemeinsam?
Für kleinere Kinder kann daraus ein lustiges Bewegungsspiel werden.
10. Musik an und tanzen
Manchmal braucht es nur Musik.
Macht eure Lieblingsmusik an und veranstaltet eine kleine Wohnzimmer-Tanzparty.
Noch lustiger wird es mit einem Stopptanz:
Musik läuft → alle tanzen.
Musik stoppt → alle müssen einfrieren.
11. Tierbewegungen nachmachen
Einer macht ein Tier vor und alle anderen machen es nach.
Wie läuft ein Elefant?
Wie hüpft ein Frosch?
Wie schleicht eine Katze?
Wie watschelt ein Pinguin?
Eine wunderbar einfache Idee, bei der ganz nebenbei viel gelacht wird.
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Gemütliche Regentag-Ideen
12. Eine Kuschelhöhle bauen
Decken, Kissen und ein paar Stühle – mehr braucht es nicht.
Baut gemeinsam eine gemütliche Höhle und macht es euch darin bequem.
13. Einen Vorlesetag machen
Sucht eure liebsten Herbstbücher heraus und macht es euch auf dem Sofa gemütlich.
Vielleicht gibt es dazu eine Tasse Kakao und ein paar Apfelschnitze.
14. Einen Hörspiel-Nachmittag machen
Licht etwas dimmen, Decke holen und gemeinsam ein schönes Hörspiel anhören.
Besonders schön ist es, wenn die Kinder dabei malen oder puzzeln können.
15. Einen Familien-Filmnachmittag veranstalten
Manchmal darf ein Regentag einfach gemütlich sein.
Macht Popcorn, kuschelt euch aufs Sofa und schaut gemeinsam einen altersgerechten Familienfilm.
16. Ein „Heute war schön“-Glas starten
Stellt ein Glas auf und schreibt kleine schöne Momente auf Zettel.
Zum Beispiel:
„Heute war schön, weil Mama mit mir gekuschelt hat.“
„Heute war schön, weil wir zusammen gebacken haben.“
Am Ende des Herbstes könnt ihr alle Zettel gemeinsam lesen.
Gemeinsam genießen
17. Apfelkuchen backen
Ein Regentag ist perfekt zum Backen.
Kinder können beim Abwiegen, Rühren und Dekorieren helfen.
Und wenn der Kuchen anschließend warm aus dem Ofen kommt, riecht das ganze Zuhause nach Herbst.
18. Heiße Schokolade selbst machen
Macht euch gemeinsam eine kleine Kakao-Bar.
Stellt verschiedene Toppings bereit:
- Mini-Marshmallows
- Zimt
- Schokostückchen
- Sahne
- Streusel
Die Kinder dürfen ihre eigene Kreation zusammenstellen.
19. Eine kleine Obstverkostung machen
Schneidet verschiedene Herbstfrüchte auf und probiert sie gemeinsam.
Zum Beispiel Äpfel, Birnen und Trauben.
Die Kinder können anschließend ihren Favoriten bestimmen.
20. Gemeinsam Kekse backen
Herbstliche Ausstechformen machen daraus gleich eine kleine Aktivität.
Blätter, Pilze, Sterne oder Kürbisse passen wunderbar zur Jahreszeit.
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Kleine Ideen zum Entdecken und Lernen
21. Ein Natur-Memory basteln
Sammelt verschiedene Naturmaterialien und fotografiert sie.
Anschließend könnt ihr daraus ein eigenes Memory-Spiel erstellen.
22. Herbstfarben sortieren
Legt verschiedene Blätter und Naturmaterialien auf den Tisch.
Nun dürfen die Kinder nach Farben sortieren:
💛 Gelb
🧡 Orange
❤️ Rot
💚Grün
🤎 Braun
Eine einfache Beschäftigung, die schon für kleinere Kinder spannend sein kann.
23. Ein kleines Herbst-Naturtagebuch beginnen
Malt oder klebt gemeinsam hinein, was ihr draußen entdeckt habt.
Zum Beispiel:
Heute habe ich gesehen: ________
Mein schönstes Blatt: ________
Das Wetter war: ________
Das hat mir gefallen: ________
24. Ein Puzzle zusammensetzen 🧩
Ein Regentag ist perfekt für ein Puzzle.
Für jüngere Kinder eignen sich große Puzzleteile, ältere Kinder können sich an größere Motive wagen.
25. Eine kleine Kinderküche eröffnen
Lasst die Kinder ein eigenes „Restaurant“ eröffnen.
Sie können eine Speisekarte malen, den Tisch decken und euch anschließend ihr selbst erfundenes Menü servieren.
Beschäftigungsideen ganz ohne Vorbereitung
26. „Ich sehe was, was du nicht siehst“
Ein Klassiker, der immer funktioniert.
Und gerade an einem ruhigen Regentag lässt sich das Spiel wunderbar gemütlich auf dem Sofa spielen.
27. Geschichten erfinden
Beginnt gemeinsam eine Geschichte:
„Es war einmal ein kleiner Fuchs, der an einem regnerischen Herbsttag …“
Dann darf jedes Familienmitglied einen Satz hinzufügen.
So entsteht eure ganz eigene Geschichte.
28. Ein Wohnzimmer- Picknick veranstalten
Warum muss ein Picknick eigentlich draußen stattfinden?
Breitet eine Decke im Wohnzimmer aus und macht ein gemütliches Indoor-Picknick.
Mit Obst, kleinen Snacks und vielleicht warmem Kakao.
29. Das Kinderzimmer gemeinsam umräumen
Macht daraus kein langweiliges Aufräumen, sondern eine kleine Veränderungsaktion.
Vielleicht entsteht eine neue Kuschelecke, eine gemütliche Leseecke oder ein besonderer Platz für die Lieblingsspielzeuge.
30. Einen „Nichts-müssen-Tag“ machen
Und manchmal ist genau das die schönste Beschäftigung.
Keine Liste.
Kein Programm.
Kein „Wir müssen noch …“.
Einfach zusammensein.
Lesen, kuscheln, spielen, reden, aus dem Fenster schauen und dem Regen zuhören.
Denn auch Langeweile darf ihren Platz haben.
Regentage dürfen gemütlich sein
Nicht jeder Herbsttag muss voller Aktivitäten sein.
Manchmal entstehen gerade an den grauen Tagen die schönsten Familienerinnerungen.
Ein gemeinsamer Kuchen.
Eine Kuschelhöhle im Wohnzimmer.
Kinderhände voller Farbe.
Ein Hörspiel unter einer Decke.
Oder das gemeinsame Lachen, weil beim Basteln mal wieder etwas ganz anders geworden ist als geplant.
Ihr müsst eure Kinder nicht ständig beschäftigen.
Aber ein paar Ideen in der Hinterhand zu haben, kann an langen Regentagen unglaublich hilfreich sein.
Und vielleicht wird aus dem nächsten grauen Tag ja euer ganz eigener kleiner Herbst-Kuscheltag. 🍂☔🤎
Noch mehr Herbstideen für Familien
Wenn ihr noch mehr kleine Herbstabenteuer sucht, schaut euch auch meine „20 wunderschönen Herbstaktivitäten mit Kindern“ an.
Dort findet ihr weitere Ideen wie Blättersammeln, Kastanien sammeln, Herbstschatzsuche, Naturmandalas, Herbstpicknick und vieles mehr.
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